いろいろな育児本があってどれを読んでいいか迷いますよね。
私が実際読んで、本当に役立った２冊の本を紹介します！
１冊は育児全般のこと、もう１冊はねんねトレーニングの本です。
- 育児書やねんねトレーニングの本を探している方
- 妊娠中、赤ちゃんがいる方でどの育児書を読んでいいかわからない方
おすすめ育児本① 最新！育児新百科
これ１冊あれば、新生児期から３歳まで大丈夫！カラーでとても見やすいです。病気になった時の病気の種類や薬について、ホームケアまで紹介してあります。
主なページとしては月齢ごとに、
■赤ちゃんの発育・発達
■赤ちゃんとの生活
■Ｑ＆Ａ
■遊び
が記載されています。新生児から生後１２カ月までは、１ヵ月単位で紹介してあり、その後は、生後１２ヵ月～１歳３ヵ月、１歳３ヵ月～１歳６ヵ月、１歳６ヵ月～２歳、２～３歳のページ分けとなっています。
■赤ちゃんの発育・発達
このページは体の発達、心の発達が書かれています。
首が座る時期、口に手を入れる時期、睡眠のこと、言葉のこと、人見知りなどなど、その時期にあることが書かれていて、その行動にはこんな意味があるんだ、と納得でき面白いです。
■赤ちゃんとの生活
新生児期のお世話の仕方はもちろん、月齢に適したお出かけの場所や時間、ハイハイ時期の部屋の作り方、オーラルケア、離乳食の始め方など知りたいことが満載です。
離乳食についてはメニューなどは詳しく載っていないので、離乳食に特化した本を読むことをおすすめします。
■Ｑ＆Ａ
授乳の悩み、寝かしつけの悩み、泣き止まない時の対処法、離乳食食べない・・・など各月齢に悩んでいることが載っていて、解決策まで提案してくれます。
本に記載されているということは、みんな同じようなことで悩んでいるんですね。
■遊び
各月齢に合わせた遊びが記載されていて、どうやってあやしたらいいか・遊んだらいいかわからない時、ヒントになります！
総合的な育児本で、月齢ごとに遊びがたくさん載っているのは珍しいです！
おすすめ育児本② 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
赤ちゃんの睡眠で悩んでいるママに読んでもらいたい１冊。
私は友達の勧めで妊娠中に本を読みました。「夜泣き専門保育士」の清水悦子さんという方が書いた本で、日本人の生活スタイルに合わせた寝かしつけを提案してくれます。
主な内容としては、
◎夜泣き
◎寝かしつけ方法
◎安眠スケジュール
◎おっぱいと眠りについて
新生児から５歳までの安眠スケジュールが書かれていますよ。
赤ちゃんの時期の寝かしつけって、どの赤ちゃんもぶち当たる壁ではないでしょうか。
とにかくママに寄り添った、赤ちゃんとママに優しい１冊です。
我が子は、夜は連続して寝る子になりました。生後２カ月から連続５時間、生後３ヵ月には８時間寝ることもありました。夜長く寝るスタイルが身に付いたのは、この本を参考にネントレをしていたからかもしれません！
この記事では、生後２ヶ月から完ミ育児に移行した私が、実際にどんなスケジュール・ミルクの量で育児をしていたか詳しく紹介します。『生後２ヶ月のミルクの量ってどんな感じ？』『完ミ育児の赤ちゃんはどんなスケジュールで寝ている？』こんな悩みはあ[…]
妊娠中から育児本を持っておくと安心！
育児本は手元に置いておくだけでも、いざ育児が始まった時、さっと読めてとても参考になります。時間がある妊娠中にさっと読んでおくと、こころの準備ができていいかもしれませんね！